Jenis Dan Manfaat Terong
Buah unik ini berasal dari daratan india dan di kenal sebagai tanaman sayur.Di Asia,terong dikenal sejak lebih dari 2.500 tahun lalu.Bahkan di Cina sudah di kenal sekitar 500 tahun sebelum masehi.Bangsa Arab dan Persia dikenal membawa tanaman ini kenegara Afrika pada abad pertengahan yang kemudian diperkenalkan pada bangsa Itali pada abad ke-14.
Pahit
Awalnya, buah terong berdaging tebal ini memiliki rasa yang pahit.Karena itu bangsa Eropa hanya menjadikan terrong sebagai tanaman hias karena bentuk buahnya yang unik.Mereka percaya bahwa tanaman terong bisa menimbulkan kegilaan bila di konsumsi.
Bebijian Kurangi Resiko Kanker
Serat biji-bijian bisa menurunkan resiko terkena kanker perut bagian atas.Mereka yang banyak mengkonsumsi biji-bijian mempunyai resiko terkena kanker perut 60 % lebih renah disbanding yang tak terlalu sering.Khasiat serat dari buah dan sayuran tidak berefek positif pada kanker perut.Riset lanjutan juga menemukan adanya pengaruh positif makanan berserat terhadap makanan berserat terhadap resiko kanker esophagus, namun perlindungannya tidak sebesar perlindungan yang diberikan pada kanker perut.
Akibat Kekurangan Iodium
Penyakit hipertiroid, atau yang dikenal dengan istilah sakit gondok terjadi terjadi akibat kekurangan iodium.Gejalanya berupa munculnya benjolan di bawah rahang agak ke tengah dan ke bawah.Pada stadium awal biasanya tidak disertai keluhan.Pada tahap lanjut baru muncul gejala-gejala lain seperti keluar keringat yang berlebihan, jantung berdebar-debar dan suara agak serak.Itu karena kadar hormon tiroid yang berlebihan.Kekurangan iodium bisa mengakibatkan gangguan pendengaran,cebol dan kurang bersemangat.Selain ituMANFAAT Kedelai?????
Mengonsumsi kedelai dapat menurunkan jumlah kolesterol “jahat” dalam tubuh wanita yang sudah mengalami menopause.Demikian, hasil studi terbaru yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition.Penelitian ini di lakukan terhadap 18 orang wanita yang berusia 45 hingga 70 tahun yang mengkonsumsi bubuk isoflavon, komponen yang terdapat dalam kacang kedelai, selama 3 bulann.Mereka mengkonsumsi 7,65 atau 132 miligram isoflavon perharinya.Ternyata kadar kolesterol jahat selama diet isoflavon tinggi berkurang hingga 6,5 % lebih
Lemah Bukan Berarti Kalah
Kalau difikirkan kata "Lemah Bukan Berarti Kalah" memang kata-kata yang simpel tapi menarik.Menurut pendapat saya itu adalah sebuah kekuatan tersendiri untuk kita.Terkadang Kita merasa bahwa kita lemah dan tidak berguna.Sebenarnya itu ucapan yang konyol ketika kita menghina diri kita sendiri.Bagaimana bisa kita menghina diri kita sendiri tanpa ada bukti yang nyata.Menurut saya orang lemah bukan berarti lemah dalam segala hal.Terkadang kita tidak menyedari bahwa diri kita memiliki sesuatu yang berbeda sehingga menjadi daya tarik tersendiri.Orang lemah adalah orang yang berusaha untuk menjadi kuat.Seorang leman akan menjadi kuat dan tidak tertandingi kelak.
Hidup Adalah Pilihan
ada 2 orang pemuda yang merupakan sahabat.Pemuda yang pertama adalah pemuda yang bijaksana dan selalu berpikir lebih dalam ketika akan melakukan sesuatu.Dan pemuda yang satunya sangat penakut, dia tidak pernah mau mencoba mengalahkan rasa takutnya.Suatu ketika pemuda yang pertama mencoba untuk mendirikan sebuah bengkel kecil meski dengan modal seadanya.Dia berpikir bahwa ketika dia tidakmelakukan apa-apa maka dia akan sama seperti seseorang yang tidak berguna dan ketika dia mencoba untuk melakukan sesesuatu maka sekecil apa pun kemuungkinannya setidaknya dia telah menjadi seseorang yang berguna.Tapi pemuda yang satunya dia hanya diam dirumah tanpa melakukan sesuatu.Dia hanya mengharapkan suatu perkerjaan yang mudah tapi mendapatkan hasil yang banyak.Dia tidak mau mencoba merangkat untuk mendapatkan mimpinya.Dia takut gagal dalam mencoba.
Langganan:
Komentar (Atom)
About Author
Simple girl with many dream...
0 komentar: